Sezam, također poznat kao Sesa, sadrži mnoge korisne tvari koje doprinose pomlađivanju kože. Bogata je antioksidansima, uključujući vitamin E i selen, koji štite stanice od oštećenja slobodnih radikala.
Osim toga, sezam sadrži linolnu kiselinu i fitoestrogene koji jačaju strukturu kože i održavaju njezinu elastičnost.
Uključivanje sezama u prehranu pomaže u borbi protiv starenja i očuvanju mladosti i zdravlja kože dugi niz godina.
